【“新”课堂】免疫力是人体最好的医生

genegle 2021-12-17 104 预览

自新型冠状病毒肆虐以来，大家对感冒发烧都非常敏感，对于日常防护愈加重视，连带着“免疫力”也成为了日益关注的话题。

Part.01

什么是免疫力？

通俗地说，当人体受到病毒、细菌等破坏分子入侵时，或者细胞变异、衰老时，人体内就有一支保卫部队出来识别和干掉这些不法分子、落后分子，从而让机体正常运转，这种功能就是免疫力。医学研究表明，人生病，90% 都和免疫系统失调有关。免疫功能低下，无法抵御病毒、细菌侵袭，人就容易得感染性疾病或肿瘤；而免疫功能过高，也会出现异常，可能会对身体外部的物质反应过度，容易患自身免疫性疾病。正所谓，阴阳平衡，乃相处之道，免疫力就是这样一种动态中的平衡。

免疫包括非特异性免疫（先天性免疫系统）和特异性免疫（后天获得性免疫系统）。先天性免疫是个体与生俱来的，如身体中的吞噬细胞和一些杀菌物质，对多种病原体都有防御作用，因此又叫非特异性免疫。后天获得性免疫是个体在生长过程中逐渐获得，只针对某一特异的病原体或异物起作用，因而叫作特异性免疫，如婴儿在母体胎盘或初乳中获得免疫或注射一些疫苗所获得的免疫等。

Part.02

免疫力是如何抵抗“外敌”入侵的？

第一道防线——先天性免疫系统：身体的“防护服”、人体自带的“天然屏障”。先天性免疫系统可以非特异性地防御各种病原微生物入侵，一般在入侵的几个小时内即可做出有效应答反应。执行先天性免疫功能的包括皮肤、粘膜的物理屏障及局部抑菌物质的化学屏障;

大家熟悉的血液及组织液中的免疫分子以及专职吞噬细胞和自然杀伤细胞NK均是先天免疫的武器。一般来说,我们日常接触的大部分细菌都会被先天免疫这道防线“吃掉”，但遇到如高致病性流感病毒等先天免疫系统无法清除的威胁时机体就会自动开启下一道防御（后天获得性免疫）发起针对性攻击。

第二道防线——后天获得性免疫系统：根据应答的成分和功能可分为体液免疫和细胞免疫，其相应的执行者主要是B细胞和T细胞。面对躲进人体细胞里的病毒，T细胞会立即赶过来，凭借其强大的杀伤力对已经感染的细胞直接杀灭，B细胞会针对性地制造出抗体，这些抗体会像追踪导弹一样自行攻击病毒，使病毒失去感染细胞的能力。这种特异性消灭，还会将入侵记录在案，当它再次出现时，就会将其直接击溃。

一般来说病原体很难逃脱这两道防线的控制，但当人体免疫力出现bug时，病原体就会有机可乘。

Part.03

免疫力与哪些因素有关？

免疫力会随着年龄增长走下坡路。另外，用药、疲劳、生活不规律、压力、情绪不稳定等状态都会导致免疫功能失调。人体免疫功能一旦失衡，各种疾病就找上门来了。为防患于未然，健康及亚健康人群都应对自身免疫功能进行定期检测与及时维护。